【复合维生素b可以长期吃吗】复合维生素B是一种常见的营养补充剂，主要用于改善因缺乏B族维生素引起的身体不适。是否可以长期服用，需根据个人情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 可以，但需遵医嘱 |
| 适用人群 | 饮食不均衡、压力大、消化吸收差者 |
| 长期服用风险 | 过量可能引发肝肾负担或中毒反应 |
| 建议剂量 | 按说明书或医生建议服用 |
| 注意事项 | 避免与某些药物同服，如抗凝药 |
综上，复合维生素B在合理剂量下可长期服用，但应避免盲目使用，最好在医生指导下进行。
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