【氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用】氨基酸是人体必需的营养物质，适量摄入对健康有益。但过量或不当使用可能引发一些副作用。以下是常见氨基酸的潜在副作用总结：
| 氨基酸 | 常见副作用 |
| 赖氨酸 | 胃肠不适、腹泻 |
| 精氨酸 | 高血压、低血压波动 |
| 色氨酸 | 嗜睡、恶心 |
| 亮氨酸 | 肝功能异常（长期大剂量） |
| 蛋氨酸 | 口臭、肝损伤（过量） |
需注意，氨基酸的副作用通常与剂量和个体差异有关。建议在医生指导下合理补充，避免自行长期大量服用。
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问 氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用
2025-10-01 15:23:10
问题描述：
氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-01 15:23:10
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