【白参须的功效与作用是什么】白参须是人参的细根，具有较高的药用价值。它性味甘、微苦、凉，归肺、脾经，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 补气养阴 | 缓解疲劳，改善气短、乏力等症状 |
| 清热生津 | 适合夏季或上火时饮用，缓解口干舌燥 |
| 抗疲劳 | 延缓体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 促进消化 | 帮助脾胃运化，改善食欲不振 |
白参须可泡水、炖汤或入药，但不宜过量，体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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