【宝宝拉肚吃什么食物好】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是适合宝宝拉肚期间食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 米汤、稀粥 | 补充水分和能量，减轻肠胃负担 |
| 水分充足类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充钾，帮助止泻 |
| 益生菌类 | 酸奶（无糖） | 调节肠道菌群，改善消化 |
| 清淡类 | 蒸南瓜、土豆泥 | 提供营养，不刺激肠胃 |
避免油腻、高糖、乳制品等易加重腹泻的食物。根据宝宝年龄调整食物质地，确保易吞咽、易消化。若情况持续或加重，建议及时就医。
以上就是【宝宝拉肚吃什么食物好】相关内容，希望对您有所帮助。
