【宝宝四个月吃什么辅食】宝宝四个月时,消化系统开始逐步适应固体食物,但此时仍以母乳或配方奶为主食。辅食的引入应循序渐进,从单一、易消化的食物开始。
以下是适合四个月宝宝的辅食建议:
食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 搭配少量水或母乳调制 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果,避免过敏 |
谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
初次尝试时,每次只引入一种新食物,观察3天,确认无过敏反应后再继续。辅食应保持细腻、稀薄,避免刺激宝宝肠胃。
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