【氨基酸的种类是什么】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，根据其结构和功能，可分为不同种类。常见的氨基酸共有20种，分为必需氨基酸、非必需氨基酸和条件必需氨基酸三类。
| 类别 | 举例 |
| 必需氨基酸 | 赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等 |
| 非必需氨基酸 | 甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸等 |
| 条件必需氨基酸 | 精氨酸、组氨酸、半胱氨酸等 |
必需氨基酸必须通过食物摄取，而非必需氨基酸人体可自行合成。条件必需氨基酸在特定情况下（如疾病或压力）需要额外补充。了解氨基酸种类有助于合理膳食与营养搭配。
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