【甘露子的功效与作用是什么】甘露子，又称地蚕、草石蚕，是一种常见的药食两用植物。其味甘、性平，具有多种健康功效，常用于调理身体和辅助治疗一些疾病。
以下是甘露子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或炎症患者 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 补充营养 | 富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 降低血糖 | 部分研究表明其对血糖调节有一定帮助 |
总体来看，甘露子是一种安全且有益的天然食材，适量食用可为身体带来多种好处。但具体使用时应根据个人体质和医生建议进行。
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