【啤酒的功效与作用是什么】啤酒是一种广受欢迎的饮品，适量饮用对身体有一定益处，但过量则可能带来负面影响。以下是啤酒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物和少量蛋白质，可提供热量 |
| 促进消化 | 少量饮用有助于刺激胃液分泌，促进食欲 |
| 放松身心 | 适度饮用可缓解压力，帮助放松 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，如多酚类成分 |
| 降低心血管风险 | 适量饮用可能有助于改善血液循环 |
需要注意的是，啤酒含有酒精，过量饮用可能导致肝损伤、肥胖等问题。建议成年人每日饮用不超过1杯（约350ml）。
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