【肝火旺喝什么茶】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是适合肝火旺人群饮用的茶类总结：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用时间 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 早餐后或下午饮用 |
| 决明子茶 | 明目降压、清肝火 | 晚餐后饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝明目 | 早晚各一杯 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 热天或上火时饮用 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、疏风散热 | 夏季或情绪烦躁时饮用 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意不要过量。如有持续不适，应咨询专业中医师。
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