【脾胃不好手上怎么按摩】脾胃功能不佳时，可以通过按摩手部特定穴位来辅助调理。常用穴位包括内关、合谷、中脘、足三里等，这些穴位有助于缓解胃胀、消化不良等症状。按摩手法以按压、揉捏为主，每日坚持可改善脾胃功能。
表格：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 内关 | 手腕横纹下2寸 | 按压或揉捏 | 缓解恶心、胃痛 |
| 合谷 | 手背虎口处 | 按压或掐揉 | 调理肠胃、止痛 |
| 中脘 | 腹部正中 | 可配合手部按摩 | 健脾和胃 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 按压或推拿 | 增强脾胃功能 |
以上方法简单易行，适合日常保健使用。如有持续不适，建议及时就医。
以上就是【脾胃不好手上怎么按摩】相关内容，希望对您有所帮助。
