【肾阳虚和肾阴虚有什么区别】肾阳虚与肾阴虚是中医中常见的两种肾虚类型，主要区别在于“寒”与“热”的不同表现。了解两者的差异有助于更准确地调理身体。
| 项目 | 肾阳虚 | 肾阴虚 |
| 性质 | 阳气不足，偏寒 | 阴液不足，偏热 |
| 常见症状 | 畏寒、四肢发冷、腰膝酸软 | 五心烦热、口干舌燥、盗汗 |
| 舌象 | 舌淡苔白 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 治疗方向 | 温补肾阳 | 滋阴降火 |
肾阳虚多因长期劳累或受寒引起，宜温补；肾阴虚则常因熬夜、过度消耗导致，需滋阴调养。具体调理应结合个人体质，必要时可咨询中医师。
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