【熬夜会掉头发吗】熬夜是否会导致掉头发，是很多人关心的问题。研究表明，长期熬夜确实可能间接影响头发生长。
总结：
熬夜会通过影响激素水平、睡眠质量及免疫力，导致脱发风险增加。但并非所有熬夜者都会掉发，个体差异较大。
| 项目 | 说明 |
| 熬夜与脱发关系 | 长期熬夜可能引发脱发，但非直接原因 |
| 机制 | 睡眠不足影响内分泌，导致雄性激素升高，毛囊受损 |
| 个体差异 | 有些人熬夜后不易掉发，因遗传和生活习惯不同 |
| 建议 | 保持规律作息，避免过度疲劳 |
综上，偶尔熬夜不必过于担心，但长期熬夜应引起重视，合理安排作息有助于减少脱发风险。
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