【保守治疗腰椎间盘突出的方法】腰椎间盘突出是一种常见疾病，保守治疗是多数患者的首选方案。以下为常用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 卧床休息 | 急性期减少活动，减轻椎间盘压力 |
| 物理治疗 | 如牵引、热敷等，缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药、肌松剂等控制疼痛 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等辅助改善症状 |
| 康复锻炼 | 加强腰背肌力量，预防复发 |
保守治疗需结合个体情况，定期复查，避免久坐久站。若症状持续加重，应及时就医评估是否需要手术。
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问 保守治疗腰椎间盘突出的方法
2025-10-01 20:31:45
问题描述：
保守治疗腰椎间盘突出的方法，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-01 20:31:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
