【艾滋病自我检测方法】艾滋病自我检测是一种便捷的方式，帮助人们在隐私环境下初步了解自身健康状况。以下为常见方法的总结：
| 检测方式 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 通过口腔液或血液样本进行检测 | 操作简单、结果快 | 需严格按说明书操作 |
| 血液检测 | 需采集指尖血，送至实验室 | 准确率高 | 需专业人员协助 |
| 尿液检测 | 通过尿液样本检测抗体 | 无创、方便 | 灵敏度较低 |
建议在高危行为后2-4周进行检测，并结合专业机构确认结果。自我检测仅作为初步筛查，确诊需依赖医疗机构的进一步检查。保持警惕，定期检测，是预防艾滋病的重要措施。
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