【熬中药的正确方法及步骤】熬中药是中医治疗的重要环节，正确的煎煮方式能有效提升药效。以下是熬中药的正确方法和步骤总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 备料 | 根据医嘱准备药材，检查是否干净、无杂质。 |
| 2. 浸泡 | 用冷水浸泡30分钟至1小时，帮助有效成分释放。 |
| 3. 火候控制 | 先武火（大火）煮沸，再文火（小火）慢煎。 |
| 4. 时间掌握 | 一般煎煮20-30分钟，部分药材需延长至1小时以上。 |
| 5. 倒出药液 | 煎好后过滤，取药液服用，避免渣滓残留。 |
| 6. 二次煎煮 | 部分药材可二次煎煮，提高药效利用率。 |
注意：不同药材煎煮时间不同，应遵医嘱调整。避免使用铁锅，建议使用砂锅或不锈钢锅。
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