【白耙齿菌的功效】白耙齿菌是一种常见的食用菌，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高人体免疫能力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可清除自由基 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
| 清肝明目 | 传统中医认为其有清肝、明目的作用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
白耙齿菌不仅味道鲜美，还对人体健康有多方面益处，适合日常食用。建议在烹饪时尽量保留其营养成分，以发挥最佳效果。
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