【赖氨酸成长肽有助于长高吗】总结：赖氨酸成长肽是一种含有赖氨酸的多肽，常被宣传为有助于促进生长发育。然而，目前尚无充分科学证据表明其能显著提高身高。其作用可能因个体差异而异，且效果有限。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 赖氨酸、多肽等 |
| 功效 | 可能促进蛋白质合成，支持生长发育 |
| 科学依据 | 缺乏明确临床证据证明其有效 |
| 使用人群 | 儿童、青少年（需遵医嘱） |
| 注意事项 | 不可替代正规营养与生活习惯 |
综上所述，赖氨酸成长肽对长高的帮助尚不明确，建议结合均衡饮食和健康生活方式，必要时咨询专业医生。
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