【安全期避孕的方法有哪些】安全期避孕是一种通过避开排卵期来减少怀孕几率的自然方法，但其有效性较低。以下是常见的安全期避孕方法总结：
| 方法名称 | 原理 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 通过测量基础体温判断排卵期 | 不需药物，自然 | 需长期坚持，易受干扰 |
| 宫颈黏液观察法 | 根据宫颈黏液变化判断排卵期 | 简单易行 | 受激素影响大，准确性低 |
| 日历推算法 | 根据月经周期推算排卵日 | 操作简单 | 仅适用于规律周期女性 |
以上方法均非100%可靠，建议结合其他避孕方式使用。
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