【干桂花的功效与作用及营养价值有哪些】干桂花是秋季常见的天然食材，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。其主要作用包括清热解毒、润肺止咳、促进消化等。在营养方面，干桂花富含维生素C、黄酮类物质和多种矿物质，有助于增强免疫力和抗氧化。
以下是干桂花的主要功效、作用及营养价值总结：
| 功效 | 作用 | 营养价值 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉不适，改善上火症状 | 含有黄酮类化合物 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙干燥有一定缓解作用 | 富含维生素C |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善食欲 | 含有膳食纤维 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞健康 | 含多酚类物质 |
综上，干桂花不仅风味独特，还具有较高的食用与药用价值，适合日常适量食用。
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