【平脚和正常脚的区别】平脚与正常脚在结构和功能上存在明显差异，主要体现在足弓形态、行走稳定性及健康影响等方面。
| 对比项 | 平脚 | 正常脚 |
| 足弓形态 | 无明显足弓，扁平 | 有自然足弓 |
| 行走稳定性 | 易疲劳，姿势不稳 | 稳定，受力均匀 |
| 健康影响 | 可能引发足痛、关节问题 | 一般无明显不适 |
| 适合运动 | 适合低强度活动 | 适合多种运动 |
平脚人群在长时间站立或行走后易感不适，建议选择支撑性好的鞋款。而正常脚则更具适应性，日常活动更自如。了解自身脚型有助于选择合适的鞋子和运动方式。
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