【干马齿苋泡水喝的功效】干马齿苋是一种常见的野生植物，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的成分，有助于调节血糖 |
| 抗炎抗菌 | 对皮肤炎症和轻微感染有一定缓解作用 |
| 利尿通便 | 促进排尿，改善便秘问题 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强免疫力 |
干马齿苋泡水饮用方便，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应慎用，孕妇也应避免长期饮用。建议根据自身情况适量使用。
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