【干虾仁的营养价值】干虾仁是一种常见的食材，富含多种营养成分，是优质蛋白质和微量元素的重要来源。其营养价值较高，适合日常饮食中适量食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约70克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 钙 | 约200毫克 | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 约5毫克 | 预防贫血 |
| 锌 | 约3.5毫克 | 支持免疫系统功能 |
| 维生素B12 | 约10微克 | 有助于神经功能和红血球生成 |
干虾仁还含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康。但因其盐分较高，建议适量食用，避免过量摄入钠。
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