【白参须的功效和禁忌】白参须是人参的细根，性味甘、微苦、平，归肺、脾经，具有补气养阴、健脾益肺的功效。常用于缓解疲劳、增强免疫力、改善失眠等。
| 功效 | 禁忌 |
| 补气养阴 | 阴虚火旺者慎用 |
| 健脾益肺 | 感冒发热时不宜服用 |
| 增强免疫力 | 胃热者应避免长期大量使用 |
| 缓解疲劳 | 孕妇及儿童需遵医嘱 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量或长期服用。日常可泡茶或炖汤，但需根据体质调整用量。
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问 白参须的功效和禁忌
2025-10-02 02:04:20
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