【拔罐有什么好处与功效】拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、疏通经络。其好处与功效如下：
| 功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解肌肉酸痛 |
| 消炎排毒 | 促进局部代谢，帮助排出体内毒素 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰背等部位的疼痛有辅助治疗作用 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于放松身心 |
| 增强免疫力 | 通过刺激穴位，提升身体自愈能力 |
拔罐适合多种人群，但需注意禁忌症，如皮肤破损、严重心脏病患者不宜使用。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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