【氨糖软骨素的功效与作用】氨糖软骨素是一种常用于关节健康的营养补充剂，主要成分包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素。它在维护关节健康、缓解关节疼痛方面具有一定的作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持关节润滑 | 增强滑液分泌，减少摩擦 |
| 缓解关节疼痛 | 对轻中度关节炎有一定改善作用 |
| 促进软骨修复 | 有助于软骨组织的再生与维护 |
| 延缓关节退化 | 减缓关节老化过程，延缓骨质增生 |
氨糖软骨素适合中老年人及长期从事体力劳动的人群使用。但效果因人而异，建议在医生指导下合理服用。日常搭配运动与饮食调理，效果更佳。
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