【按摩大鱼际有什么好处】按摩大鱼际有助于促进血液循环、缓解手部疲劳，并对一些健康问题有辅助作用。以下是具体的好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 改善血液循环 | 按摩可促进血液流动，减少手部肿胀和僵硬 |
| 缓解手部疲劳 | 长时间使用电脑或手机后，按摩可放松肌肉 |
| 促进排毒 | 通过刺激穴位，帮助身体代谢废物 |
| 缓解头痛 | 大鱼际与头部经络相连，适当按摩可减轻紧张性头痛 |
| 提高免疫力 | 通过调节气血，增强身体抵抗力 |
按摩时可用拇指用力按压并旋转，每次持续5-10分钟。注意力度适中，避免过度用力造成不适。
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