【按摩阴陵泉穴有什么作用】总结：
按摩阴陵泉穴有助于调理脾胃、缓解水肿、改善关节疼痛，并对妇科问题有一定辅助作用。以下是具体作用和适用人群的简要总结：
| 作用 | 说明 |
| 调理脾胃 | 缓解腹胀、消化不良、食欲不振 |
| 利水消肿 | 改善下肢水肿、小便不利 |
| 舒筋活络 | 缓解膝关节疼痛、肌肉酸痛 |
| 女性健康辅助 | 对月经不调、白带异常有辅助效果 |
适用人群：
- 脾胃虚弱者
- 水肿或小便不畅者
- 关节不适者
- 女性经期调理需求者
按摩时可配合按压、揉捏，每日10分钟，坚持使用效果更佳。
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