【百香果的吃法和作用？】百香果是一种营养丰富、味道独特的水果，不仅口感酸甜，还具有多种健康功效。以下是关于百香果的吃法与作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 吃法 | 直接食用果肉、泡水、做果汁、加入酸奶或沙拉中。 |
| 作用 | 富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善睡眠。 |
百香果可直接挖出果肉食用，也可搭配蜂蜜或柠檬水饮用，风味独特。其果皮虽不可食用，但可晒干用于泡茶。在日常饮食中适量食用，有助于维持身体健康。
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问 百香果的吃法和作用？
2025-10-02 03:42:11
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