【百香果的功效与作用及食用方法？】百香果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善睡眠等功效。其酸甜口感深受喜爱，可直接食用或用于饮品、甜点中。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 增强免疫力 | 直接食用果肉 |
| 促进消化 | 搭配酸奶或果汁饮用 |
| 改善睡眠质量 | 睡前适量食用 |
| 抗氧化、美容养颜 | 制作成果茶或沙拉 |
建议每天食用1-2颗，避免空腹食用。选择成熟果实，表皮略软为佳。
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问 百香果的功效与作用及食用方法？
2025-10-02 03:44:14
问题描述：
百香果的功效与作用及食用方法？，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-02 03:44:14
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