【百香果泡水喝有什么好处】百香果是一种营养丰富的水果，泡水饮用不仅口感清新，还能带来多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有果胶和膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 缓解疲劳 | 含有多种矿物质和氨基酸，能帮助缓解身体疲劳。 |
| 改善睡眠 | 含有少量镁元素，有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
百香果泡水简单方便，适合日常饮用。但注意不宜过量，以免引起胃部不适。
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