【当归的功效及作用】当归是中医常用药材，具有补血活血、调经止痛等功效。常用于治疗血虚萎黄、月经不调、痛经等症状。此外，当归还能改善血液循环，缓解疲劳，增强免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血 | 改善贫血，促进血液生成 |
| 活血 | 促进血液循环，缓解瘀血症状 |
| 调经 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 止痛 | 对风湿痛、跌打损伤有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强身体抵抗力 |
当归可煎汤、炖煮或入药膳，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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