【维生素A缺乏会有哪些症状】维生素A是维持视力、免疫功能和皮肤健康的重要营养素。长期缺乏可能导致多种健康问题。以下是维生素A缺乏的主要症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 视力问题 | 夜盲症、干眼症，严重时可致失明 |
| 皮肤变化 | 皮肤干燥、粗糙，毛囊角化 |
| 免疫力下降 | 易感染，恢复慢 |
| 生长发育迟缓 | 儿童生长缓慢，骨骼发育不良 |
| 口腔与消化 | 嘴唇干裂，口腔溃疡，食欲减退 |
维生素A缺乏常见于饮食不均衡或吸收障碍的人群。建议通过食物如胡萝卜、肝脏、绿叶蔬菜等补充。如有疑似症状，应及时就医检查并调整饮食结构。
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