【芭乐吃多了会怎样】芭乐（又称番石榴）营养丰富，但吃多了也可能带来不适。以下是常见影响总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 腹泻 | 含较多纤维，过量易刺激肠胃 |
| 消化不良 | 纤维和果酸可能引起胀气 |
| 口腔不适 | 酸味重，可能刺激牙龈或口腔黏膜 |
| 糖分摄入高 | 红心芭乐含糖量较高，糖尿病患者需注意 |
建议每天食用不超过2个中等大小的芭乐。若出现不适，应减少摄入并观察身体反应。合理饮食，才能发挥其营养价值。
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问 芭乐吃多了会怎样
2025-10-02 08:32:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 08:32:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
