【宝宝3天没拉大便怎么办?】宝宝3天没拉大便，家长往往会感到焦虑。其实，这可能与饮食、作息或消化系统发育有关。以下是一些常见原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不足 | 增加母乳或配方奶摄入量，适当添加辅食 |
| 水分不足 | 给宝宝适量喂水，尤其是天气干燥时 |
| 肠道功能未成熟 | 保持规律作息，适当按摩腹部 |
| 粪便干结 | 可尝试少量果汁（如苹果汁）帮助软化大便 |
若宝宝精神状态良好、食欲正常，且没有腹胀、哭闹等不适，一般无需过度担心。若超过5天仍未排便，或伴有其他异常症状，建议及时就医。
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