【拔牙后吃什么饭菜食谱】拔牙后，口腔处于恢复期，饮食需特别注意，避免刺激伤口，促进愈合。以下为拔牙后的饮食建议及推荐食谱。
| 阶段 | 时间范围 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 第1天 | 术后24小时内 | 冷流质食物（如米汤、果汁） | 避免热饮，防止出血 |
| 第2-3天 | 恢复初期 | 软烂食物（如粥、豆腐、土豆泥） | 避免坚硬、辛辣食物 |
| 第4-7天 | 恢复中期 | 温和软食（如面条、鸡蛋羹） | 逐渐恢复正常饮食 |
拔牙后应保持口腔清洁，避免用吸管喝水，减少唾液吞咽动作。合理饮食有助于加快愈合，减少感染风险。
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