【冰糖桔子的功效与作用有哪些】冰糖桔子是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，缓解上火症状。 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。 |
冰糖桔子适合日常食用，尤其在秋冬季节，可作为健康零食或制作饮品。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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