【气虚的表现】气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能下降、能量不足。常见症状包括乏力、易出汗、食欲不振、面色苍白等。
| 症状 | 说明 |
| 乏力 | 长期感到疲倦，休息后不易恢复 |
| 易出汗 | 即使轻微活动也容易出汗 |
| 食欲差 | 食欲减退，进食后腹胀 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得无光泽 |
| 气短 | 轻微活动即感呼吸不畅 |
气虚多因饮食不当、过度劳累或久病体虚引起。调理应以补气为主，如适当食用山药、红枣、黄芪等食材，并注意作息规律，避免过度消耗体力。
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问 气虚的表现
2025-10-02 13:20:35
问题描述：
气虚的表现，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 13:20:35
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