【气虚是怎么回事】“气虚”是中医常见的一种体质状态，指人体内“气”的不足，导致身体机能下降。常表现为疲乏无力、食欲不振、易出汗、抵抗力差等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 气不足，影响脏腑功能 |
| 常见症状 | 疲劳、乏力、怕冷、易感冒、舌淡苔白 |
| 常见原因 | 饮食不当、过度劳累、久病体虚、先天不足 |
| 调养建议 | 饮食补气（如山药、红枣）、适度运动、保持良好作息 |
气虚者应避免熬夜和过度消耗，适当进补，必要时可咨询中医师进行调理。
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问 气虚是怎么回事
2025-10-02 13:24:16
问题描述：
气虚是怎么回事，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-02 13:24:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
