【气血虚的症状有哪些】气血虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为气不足和血不荣。以下为常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 精神方面 | 疲倦乏力、精神不振、注意力不集中 |
| 面部表现 | 面色苍白或萎黄、嘴唇淡白 |
| 身体表现 | 头晕目眩、心悸气短、手脚冰凉 |
| 女性特有 | 月经量少、经期延迟、痛经 |
| 其他 | 胃口差、消化不良、容易感冒 |
气血虚者应注重饮食调理，多吃补气养血的食物，如红枣、山药、黑芝麻等，并保持规律作息。若症状严重，建议及时就医，进行专业辨证调养。
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