【千页豆腐的热量是多少】千页豆腐是一种常见的豆制品，口感细腻，常用于炖汤或凉拌。它的热量相对较低，适合控制体重的人群食用。根据营养成分分析，每100克千页豆腐的热量大约在60-80大卡之间，具体数值会因制作工艺和添加成分略有不同。
以下是千页豆腐的热量及营养成分总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 60-80 千卡 |
| 蛋白质 | 5-7 克 |
| 脂肪 | 1-2 克 |
| 碳水化合物 | 2-3 克 |
| 纤维 | 0.5-1 克 |
总体来看，千页豆腐属于低脂、高蛋白的健康食品，适量食用有助于补充营养。
以上就是【千页豆腐的热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
