【百灵草的功效与作用有哪些】百灵草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要分布于中国南方地区，常用于清热解毒、消肿止痛等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 消肿止痛 | 对外伤或炎症有较好的缓解效果 |
| 利湿退黄 | 有助于改善黄疸和湿热症状 |
| 抗菌抗炎 | 对部分细菌和炎症有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 长期适量使用可提升身体抵抗力 |
百灵草多用于煎汤或入药膳，但需在医生指导下使用，避免过量或误用。其性味苦、辛，寒，适合湿热体质者食用。
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