【脱发掉头发怎么治】脱发是很多人面临的问题，常见原因包括遗传、压力、饮食不当、激素变化等。治疗需根据具体原因采取针对性措施。
| 治疗方法 | 适用情况 | 效果 |
| 药物治疗（如米诺地尔） | 雄激素性脱发 | 中等效果，需长期使用 |
| 植发手术 | 严重脱发 | 效果明显，但费用高 |
| 调整饮食与作息 | 生活方式导致的脱发 | 预防为主，改善基础 |
| 中医调理 | 体质虚弱或内分泌失调 | 缓慢见效，需坚持 |
建议先咨询专业医生，明确脱发类型再选择合适方案。日常注意减压、均衡饮食、避免频繁染烫头发，有助于减少脱发。
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