【脖子下颚疼痛怎么回事】脖子和下颚疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉紧张、颈椎问题、颞下颌关节紊乱等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经，引发放射痛 |
| 颞下颌关节紊乱 | 咬牙、磨牙或张口过大导致下颚关节不适 |
| 感染或炎症 | 如淋巴结肿大、腮腺炎等引发局部疼痛 |
| 神经痛 | 三叉神经痛等神经性疾病也可能影响下颚区域 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好坐姿，避免长时间低头，适当放松颈部肌肉，有助于缓解症状。
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