【百合的功效与作用有哪些】总结：
百合是一种常见的中药材和食材，具有润肺止咳、清心安神、美容养颜等功效。常用于治疗咳嗽、失眠、皮肤干燥等问题，适合日常食用或药用。
百合的功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 缓解干咳、咽喉不适 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑情绪 |
| 美容养颜 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃健康 |
百合可煮汤、炖甜品或入药，但脾胃虚寒者应慎用。
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问 百合的功效与作用有哪些
2025-10-02 19:06:55
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2025-10-02 19:06:55
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