【养阴和滋阴有什么区别】“养阴”与“滋阴”在中医中常被提及，二者虽有相似之处，但侧重点不同。
总结：
养阴强调的是通过日常调理维持体内阴液平衡；滋阴则是针对阴虚症状进行针对性的补充治疗。两者都用于改善阴虚体质，但方法和目的略有差异。
| 项目 | 养阴 | 滋阴 |
| 定义 | 调理身体，保持阴液平衡 | 针对性补充阴液 |
| 目的 | 预防与日常保健 | 缓解阴虚症状 |
| 方法 | 饮食、作息、情绪调节 | 中药、食疗、针灸等 |
| 适用人群 | 一般体质偏热者 | 阴虚明显者 |
两者相辅相成，可根据个人情况选择合适的方式。
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