【白癜风吃什么增加黑色素】白癜风是一种色素脱失性疾病，患者皮肤出现白色斑块。虽然目前尚无特效药，但合理的饮食可在一定程度上辅助改善病情。以下是一些有助于促进黑色素生成的食物总结：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 富含酪氨酸 | 促进黑色素合成 | 牛奶、豆类、坚果 |
| 含铜食物 | 增强酪氨酸酶活性 | 贝类、动物肝脏、巧克力 |
| 维生素C | 抗氧化，促进色素吸收 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 黑色食物 | 传统认为有助于补色 | 黑芝麻、黑豆、乌鸡 |
建议患者在医生指导下结合饮食调理与专业治疗，避免盲目依赖食疗。
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