【百香果的皮可以吃吗的功效和禁忌】百香果外皮颜色鲜艳,口感略苦,常被丢弃。其实,它的皮也有一定营养价值,但食用时需注意。
项目 | 内容 |
是否可吃 | 可以吃,但口感较差,建议去皮食用 |
功效 | 含有膳食纤维、维生素C、抗氧化物质,有助于促进消化、增强免疫力 |
禁忌 | 胃酸过多者慎食;未成熟或变质的果皮可能引起不适 |
总结:百香果皮虽可食用,但因味道苦涩且纤维较多,一般不推荐直接食用。建议将果肉取出,果皮可用于制作果酱或泡水,但需确保新鲜无腐烂。
以上就是【百香果的皮可以吃吗的功效和禁忌】相关内容,希望对您有所帮助。