【股后肌群疼痛怎么回事】股后肌群疼痛常见于大腿后侧，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉拉伤 | 运动时用力过猛或姿势不当导致肌肉纤维撕裂 |
| 坐骨神经痛 | 神经受压引发的放射性疼痛，常伴随麻木感 |
| 肌肉疲劳 | 长时间运动或站立造成肌肉酸痛 |
| 慢性劳损 | 长期重复动作导致的慢性损伤 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出，可能牵涉至股后肌群 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意热身、避免过度负荷，有助于预防此类问题。
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