【百香果和柠檬哪个维c多】百香果和柠檬都是富含维生素C的水果，但具体谁的含量更高，需要看数据对比。
根据营养成分表显示，每100克百香果含有约33毫克维C，而每100克柠檬则含有约53毫克维C。从数值上看，柠檬的维C含量略高于百香果。
不过，百香果的口感更丰富，还含有多种膳食纤维和抗氧化物质，适合日常食用。而柠檬则更适合泡水或调味，能有效补充维C。
| 水果 | 维C含量（mg/100g） |
| 百香果 | 33 |
| 柠檬 | 53 |
综上，柠檬的维C含量更高，但两者各有优势，可根据个人喜好选择。
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