【白光对眼睛好还是黄光】白光与黄光各有优劣，选择应根据使用场景而定。
白光亮度高、显色性好，适合需要清晰视觉的环境，如阅读、办公等，但长时间使用可能引起视觉疲劳。黄光则更柔和，光线温暖，适合夜间或休息时使用，对眼睛刺激较小，但显色性较差。
| 特性 | 白光 | 黄光 |
| 显色性 | 高 | 低 |
| 舒适度 | 较强（亮） | 较好（柔和） |
| 适用场景 | 工作、阅读 | 睡眠、休闲 |
| 对眼睛影响 | 长时间易疲劳 | 较温和，不易疲劳 |
综上，白光适合白天工作，黄光适合夜间休息。合理搭配使用，有助于保护视力。
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